How to gain weight - Yogkam
How to gain weight
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How to gain weight

वजन बढ़ाने के तरीके
वजन बढ़ाने के लिए बहुत से घरलू नुस्खे हैं लेकिन वह भी तभी कारगर सिद्ध होते हैं जहाँ आप नियम को अपनाये।

सबसे पहले तो आप जो बाहर का जंक फ़ूड खाते हैं , उस से परहेज रखें व घर का बना खाना ही खाये। जहाँ तक हो सके धूम्रपान से दूर रहें और मेन्टल स्ट्रेस न ले. सुबह अगर सैर करते है तो सोने पर सुहागा होगा। खाने मे प्रोटीन लें, दूध नियमित रूम से पियें , हो सके तो उसमे शक्ति सुधा को मिलाकर लें। पर्याप्त नींद लें।

रात के समय दूध मे शक्ति सुधा के सेवन से आपका पेट साफ़ रहेगा व लिवर भी सही प्रकार से काम करेगा, अत: आपको अच्छे से भूख लगेगी। इसके कारण आपका वजन में वृद्धि होगी. मन शांत रहेगा और चेरा भी साफ़ होने लगेगा.

आयुर्वेद में कहा गया है की पेट ही हर बीमारी की जड़ है, अगर आपका पेट सही है तो आपका स्वास्थ भी सही है ! शक्ति सुधा मे बहुत सी आयुर्वेदिक जड़ीबूटी का मिश्रण है.

  • शक्तिसुधा  (SHAKTI SUDHA)– इसके इस्तमाल से पाचन शक्ति मजबूत बनती है
  • जिस वजह से जो भी खाते – पिते है उस खाने का पूरा निचोड़ शरीर को मिलता है ,
  • भूख समय से लगती है ,
  •  पेट साफ रहता है ,
  • नया खून बनता है ,
  •  चेहरा पर रोनक आती है ,शरीर का दुबलापन दूर होता है
  •  धीरे धीरे शरीर तंदरुस्त और ताकतवर बन जाता है

सेहत ना बनने के मुख्य कारण

  • पाचन शक्ति का कमजोर होना
  • खाना समय से ना खाना
  • ऑयली और जंक फ़ूड ज्यादा खाना (जैसे –टिक्की ,चाऊमीन ,बर्गर आदि  )
  • कोई भी नशा करते हो (जैसे – बीडी ,सिगरेट ,मदिरा आदि )

परहेज:

  • कोई भी नशा नहीं करना
  • ऑयली और जंक फ़ूड कम से कम खाए
  • अगर कोई परेशानी है जिसकी दवाई चल रही हो तो  चिकित्सक की सलाहानुसार ले
  • गर्भवती महिला या जो बच्चे को स्तनपान करती हो वो इसका इस्तमाल ना करे!

FAQ


आपकी दवाई की क्या खासियत है ?

  • हमारी दवाई पर एक एक जड़ी बूटी का नाम लिखा हुआ आता है, शुद्धता की पूरी गारंटी है और शुद्ध चीज़ हमेशा फायदा करती है दवा का फायदा शुरुवाती 10 दिनों के अन्दर दिखना शुरू हो जाता है |

अगर दवाई खाने के बाद भी फायदा नहीं हुआ तो ?

  • वैसे तो ऐसा होता नहीं है की असर ना हो क्यूंकि शुद्ध चीज़ हमेशा फायदा करती है ,लेकिन फिर भी आपको लगे की आप दवा से संतुष्ट नहीं हैं तो 16 वे दिन आप दवा वापस कर सकते हैं, आप के पैसे आप को वापस मिल जाते हैं |

 सब लोग ऐसा ही बोलते है लेकिन कोई फायदा नहीं मिलता तो मै आप पर विश्वास क्यों करूं ?

  • सब लोग एक जैसे नहीं होते, कई बार ऐसा हो जाता है की हमारी समस्या के हिसाब से हमें दवा नहीं मिलती इसलिए असर नहीं होता, इसीलिए हमारी संस्था पहले समस्या को जानती है और उसके हिसाब से दवा देती है |

दवा कैसे मिलेगी ?

  • दवा लेने के लिए आपको अपना नाम और पता लिखाना होता है , दवाई आपको 5-7 दिनों के अन्दर पोस्ट ऑफिस से या फिर कोरिएर से मिल जाती है |

 दवा के पैसे कैसे देने होंगे या कोई छुट उपलब्ध है?

  • जो दवा लेकर आएगा पैसे उसी को देने होंगे / अगर आप पहले पैसे देते है तो 10% की छुट उपलब्ध है (PAYTM/ACCOUNT )

दवा का सेवन पुरुष महिला दोनों कर सकते हैं ?

  • दवा का सेवन पुरुष या महिला दोनों कर सकते हैं , हाँ अगर किसी का कोई डॉक्टर ट्रीटमेंट चल रहा है तो वह डॉक्टर सलाह से इस्तेमाल करें |

 

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